《市第四套行进有氧健身操（早操）》深受广大群众的喜爱，为了方便大家有效率的学习，应网友们要求,现将原视频整理成28分钟，你用原视频的一半时间就可以跟步学完各动作，希望对你的学习有所帮助。同时我们要感谢原视频的上传者。
类型：体育
健身操花开遍地，各有千秋，。体操无好坏，重在健身，这套操也有它独到之处，其中一些动作弥补了多数体操的不足。感谢操创始人包绍君夫妇！更要感谢张庄小区健身队教练贾惠芹的不辞 辛劳的带队！欢迎广大健身友友们同来交流！
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